Cand am aflat ca sunt gravida, a fost prima mea teama: greutatea. Doctorul mi-a spus ca trebuie sa iau in jur de 12 kilograme, dar stiam ca nu o sa fie asa. Nu am fost slaba niciodata, dar nici foarte grasa.
In timpul sarcinii, nu am exagerat cu mancarea, nu am luat vitamine, nu am mancat pentru doi, nu am abuzat de dulciuri si nu am avut pofte.
Am fost relativ atenta, dar cu toate astea, la 39s5z am tras linie, aveam cu 25 kilograme mai mult (dar nici cu sportul in sarcina nu m-am inteles). Au fost un stres suprem pentru mine. Am iesit din spital cu 8 kg mai putin, bebe a cantarit 3.852 si atat.
Am spus clar ma apuc de sport, deoarece regimul alimentar nu-mi ofera siguranta si incredere, mie personal, am mers la sala de la 3 luni dupa nastere (am cerut permisiunea doctorului inainte), mergeam de 2 ori pe saptamana, fara sa tin un regim alimentar, dar nici nu reuseam sa mananc prea mult sau prea bine, mancam haotic in functie de bebe.
Tin minte ca intr-o zi, mi-am pozat „abdomenul” incercuind doua zone care aratau umflate si i-am trimis poza doctorului intrebandu-l daca „operatia” este ok. Mi-a raspuns si am murit de ras ” dupa nastere, mai greu se revine la abdomenul de la 18 ani, operatia e ok”. Pai el nu stia ca eu nici la 18 ani nu am avut patratele.
Am mers de 2 ori pe saptamana la sala timp de 5 luni, abia daca se vedea ceva. Da stiam, se pune masa musculara, am nevoie si de o dieta pentru rezultate, dar macar 2 kilograme, macar alea m-ar fi ambitionat si mai tare. Pot sa spun ca sportul in acea perioada, m-a relaxat. Ma acomodasem, pana cand salile s-au inchis si am stopat totul.
Am citit despre MyFitnessPal si despre un stil de viata sanatos Fix la Fix. Asadar am combinat fix la fix cu cele 1200 de calorii si am reusit sa dau jos 24 kilograme, iar acum stagnez iar. Ce-i drept nu am mai tinut evidenta.
Dupa 1 an si 4 luni de la nastere, mai am de dat jos 1 kilogram plus inca 5, deoarece am intrat in hora si am de gand sa joc pana la capat.
Sportul acasa, nu are farmec, cel putin nu pentru mine.
Dar va pot spune ca acele kilograme m-au bantuit intr-un mare fel, feminitatea mea imi parea distrusa. Daca as fi continuat cu sportul acum si cu cele 1200 calorii, altul era rezultatul, categoric.
Am refuzat sa-mi cumpar haine cu marimi mari. Inca un aspect au fost vergeturile de pe burta, in ciuda folosirii Bio oil, Palmers si Mustela inca din a doua luna de sarcina, de doua ori pe zi, iar in luna a9a au explodat. Glumeam si spuneam ca ii voi da in judecata, la cata crema am folosit cu zero rezultate (stiam ca hidratarea e importanta, la fel si geneticul si elasticitatea pielii). Dar dupa cateva luni, vergeturile au disparut, se mai zaresc ici-colo, si super fine. Pfiuu, macar atat. Pe acestea le port cu mandrie, la fel ca operatia de cezariana, am dat viata unei Graunte si vreau sa am marcajele pe viata (am decis sa nu mai „zugravesc” garsoniera).
Dar avand in vedere vremurile actuale…. va scriu voua, ma victimizez, ma plang si incerc sa ma ambitionez iar, deoarece mai am cateva perechi de pantaloni in care trebuie sa intru.

Foto: Pinterest.com

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s